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痤疮如何进行护理?

来源:深圳新兴皮肤病专科医院 (1868人推荐)

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痤疮如何进行护理?痤疮是一种易发生在脸部、前胸及后背等部位的毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。痤疮的形成过程复杂,一般是由内因而起:人体内脏腑功能出现了失调导致内分泌的失调,接着皮脂腺分泌过于旺盛导致油脂过多;毛囊里面的油脂排不出来,毛孔变得粗大或堵塞,油脂渐渐往皮层表面隆起,隆起的顶点氧化变成黑色。

正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌;细菌在毛孔里和油脂搅和在一起,痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖,炎症细菌侵入毛囊,整个毛囊变红、发炎,进而形成痤疮。

痤疮如何护理,专家说患者一定要调整好心态,自信开朗,保持好的心情。痤疮不会传染,但可能皮肤受到刺激增加,会越来越多,但不是传染,尽量清洁皮肤,减少刺激,调节内分泌,会好些。

首先,每天勤洗脸,多喝水,尤其现在夏天来了,更是要身体力行。洗面奶一天不要超过两次,中午和睡觉前各一次就行了。洗脸时要轻轻的,不要使劲揉自己的皮肤,以免戳坏痘子。用洗面奶时,先挤在自己的手中,然后搓出泡沫,然后再往面部涂抹,这样已经可以达到清洁面部的效果了,同时还可避免搓破痘子。

其次,多吃蛋奶类,多吃水果。另外,要保持充分的睡眠。没有好的睡眠,痘子是不容易治疗的。建议每天睡前都要喝一杯牛奶,可以增加睡眠质量。

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